Comment le stoïcisme peut transformer votre vie professionnelle

🇫🇷 Souvent, dans le tumulte de notre vie professionnelle, nous cherchons un ancrage, une philosophie qui nous aide à traverser les tempêtes avec résilience et calme. Le stoïcisme, une philosophie ancienne, résonne étonnamment bien avec les défis contemporains du monde professionnel. Je tire ces réflexions du “Petit Livre du Stoïcisme” de Jonas Salzgeber, qui présente des enseignements intemporels pour gagner en résilience, confiance et sérénité.

Le stoïcisme nous enseigne principalement trois choses : Vivre avec arête (excellence de caractère), se concentrer sur ce que l’on peut contrôler et prendre ses responsabilités. Ces leçons, bien que millénaires, ont un écho particulièrement fort aujourd’hui dans nos carrières et nos entreprises.

Par exemple, concentrons-nous sur l’idée de se focaliser uniquement sur ce que nous contrôlons. Dans le monde des affaires, nous sommes souvent confrontés à des situations où les résultats ne dépendent pas uniquement de nos actions. Que ce soit une négociation qui échoue, un produit qui ne trouve pas son marché ou un contexte économique difficile, le stoïcisme nous enseigne à accepter ces éléments extérieurs sans frustration ni découragement. La clef réside dans la manière dont nous réagissons à ces situations. Cela peut s’illustrer par la métaphore de l’archer stoïcien : bien que l’archer fasse tout son possible pour viser la cible, une fois la flèche lâchée, il accepte que le vent ou un obstacle quelconque puisse en dévier la trajectoire. La valeur de son action réside non dans le fait d’atteindre la cible, mais dans l’effort et la concentration qu’il y a consacrés.

Appliqué à notre vie professionnelle, cela signifie que nous devons mettre toute notre énergie dans la préparation, l’exécution et le processus – ce sur quoi nous avons un contrôle. Les résultats, bien que désirés, ne sont finalement pas entre nos mains. Cette mentalité est libératrice et permet de cultiver une résilience face aux aléas de la vie professionnelle.

En outre, le stoïcisme n’encourage pas l’apathie ou le détachement émotionnel mais plutôt une gestion rationnelle et réaliste de ces émotions. C’est en ce sens qu’il peut servir de boussole dans le management d’équipe, la prise de décision, et le leadership en général. Accepter les évènements tels qu’ils viennent, tout en donnant le meilleur de nous-mêmes, forge une force de caractère qui inspire et rassemble.

En termes pratiques, adopter une routine matinale où l’on contemple nos valeurs, nos objectifs et comment nous pouvons exprimer notre meilleure version dans la journée qui s’annonce est un exemple d’application de cette philosophie. C’est une pratique qui amène clarté et focalisation, essentiels dans la tumultueuse vie professionnelle moderne.

Dans cet élan, le “Petit Livre du Stoïcisme” s’érige non seulement comme une lecture essentielle pour quiconque s’intéresse à cette philosophie, mais aussi comme un guide pratique pour l’incorporer de manière efficace dans sa vie quotidienne et professionnelle.

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